Kniestützen sind verstärken, die Sie tragen für Belastung oder verletzt Knie. Einige Leute nutzen alle zu stoppen Knie Unfälle während sportlichen Aktivitäten. Die Kniebandage sind tatsächlich hergestellt aus Kombinationen von Metallic, Schaum , Kunststoff, elastisch Komponente sowie Bänder. Sie sind erhältlich in viele Größen, Design und Farben.
Welche Art von Kniebandage gibt es? Was tun sie?
Es gibt tatsächlich vier Haupt Art von Kniestützen:
vorbeugende Zahnspange. Diese tatsächlich hergestellt, um Schutz Beine vor Personenschäden zu schützen während Kontakt mit sportlichen Aktivitäten wie Fußball. Nützliche Klammern. Diese bieten Unterstützung für Beine, die tatsächlich tatsächlich verletzt oder verletzt. Reformative Zahnspangen. Diese Einschränkung schädlich Knie Aktion, während ein Knie tatsächlich Erholung nach ein Trauma oder chirurgische Operation. Patellofemorale Zahnspangen. Diese unterstützen die Kniescheibe Technik effizient über dem Knie Gelenk.
Durchführen Kniestützen funktion?
Vielleicht. Unternehmen, die einbringen Fall, dass ihre Produkte funktionieren effektiv. Wissenschaftliche Forschungen haben schon gar nicht vollständig zugestimmt. Es ist eigentlich nicht klar was die knie klammern eigentlich durchführen. Klammern typischerweise Funktion besser beschäftigt als sie durchführen in typisch verwenden.
Typischerweise, nützlich Klammern sowie korrigierend Klammern sind die meisten erfolgreich. Klammern Hilfe einige Menschen größer als andere. Einige leute haben angst, dass kniestützen kann in der tat erhöhen die anzahl der knie unfälle in athleten. Als Ganzes, die meisten Menschen wer benutzen Kniestützen wirklich fühlen dass sie helfen. Ärzte sind eigentlich zu machen, eine Anstrengung, weitere Informationen über wie richtig Kniebandagen wirklich Betrieb sowie wenn es's besten zu nutzen Sie. Bedenken, die Bedarf für a support müssen werden berechnet durch Ihren ärztin.
Wann werden eigentlich Kniestützen verwendet?
Verschiedene knie komplikationen benötigen verschiedene knie hosenträger. Ihr arzt könnte vorschlagen eine art von knie klammer nach knie chirurgie. Einige mediziner könnte wählen eine mehr art von knie unterstützung für hilfe im gegensatz zu chirurgische operation für eine zerrissene knie band. Sie könnten ebenso benötigen eine für Schmerzen im vorderen Ihres Knies, die nicht sich verbessern zusammen mit Stärkung sowie Flexibilität Übungen. Klammern nicht scheinen zu funktion gut zu beenden Knie Unfälle von stattfinden. Erhalten ihre arzt's unterstützung wenn sie möchten machen eine mühe ein knie verband.
Genau wie do ich obtain ein Knie brace?
Sie besitzen mehrere Mittel, um erhalten ein Knie Bandage. Drogerien oder klinisch Versorgung Geschäfte oft Schleppen einfach Kniehülsen oder sogar Assistenten. Einige Leute bestellen Kniestützen gerade von den Produzenten oder sogar mittels das World Wide Web. Ihr Mediziner ist ein wirklich guter Informationen und könnte verstehen über viele verschiedene Knie Klammer Firmen. Ihr Arzt kann Hilfe Sie auswählen eine Vorbereitung und auch erhalten die richtige Maße.
Einige Kniestützen Preis manies Dollar. Gelegentlich health care Versicherer decken Sie. Erinnere mich, die beste teuer brace nicht regelmäßig die ideale ein.
Genau wie do ich make use ein Knie brace?
Verlauf sportlichen Aktivitäten, caresole circa knee sollte sein, eigentlich als angetriebene durch Ihren ärztin. Take care, wenn Unterbringung der Unterstützung auf sicher, dass Scharniere sind eigentlich, wo die Knie Bögen. Riemen, leisten/ oder Haken und auch loop Streifen sollte werden befestigt um Ihre Unterschenkel. Sie müssen prüfen die placement der bandage während Aufgaben zu sicher, dass es nicht verlegt. unzureichend positioniert Zahnspangen können verletzen statt Hilfe Sie.
Zu bedienen gut, ein knie brace muss werden tatsächlich verwendet während alle aktivitäten, dass ort sie verletzlich von verletzung zu ihrem knie. Nicht nicht erinnern zu aufwärmen angemessen kurz vor Start jede sportlich Aufgabe.
Wie mache ich Pflege mein Knie Klammer?
Kniestützen normalerweise get beschädigt während normal Verwendung. Sie muss untersuchen Ihre klammer häufig für verschleiß. Häufige reinigung zusammen mit reinigung seife und wasser ist gut für die bandage stoff. Ausgesetzt metallic muss werden behandelt zu verteidigen andere kommen von verletzung. Eine abgenutzte Vorbereitung sollte be switched out für maximum perk. Extra heavy-duty - Produkte kann set you back mehr, aber der bandage vielleicht last mehr.
Sollte ich halten tun Bein Übungen, sobald ich besitzen ein Knie Klammer?
Kniestützen sind tatsächlich der am wenigsten wichtige Teil von Verhindern Knie Unfälle oder sich besser fühlen nach einem Unfall. Auch wenn eines Knies Klammer an, Sie könnte immer noch verletzen Ihr Knie. Flexing, Aufbau und auch Technik Verbesserung sind viel mehr vital. Durch Auschecken caresole circa knee erfahrungen können Sie die Effizienz Produkt.
Sie sollte änderungen in Intensität oder selbst Unterweisung Zeitpläne allmählich zu confine Knie Angst. Gut Stärke sowie Vielseitigkeit sind entscheidend für Zurückhalten knie-arthritis und auch Traumata. Sie sollten trainieren eine körperliche Übung Planung mit Ihrem Arzt zu erhalten das Beste Plan für Sie.